目前，修指甲已成为许多人表现出自己的一种方式，但是频繁的指甲艺术和不当操作会造成指甲损坏。钉子上会出现哪些“信号”可能表明潜在的健康问题？除了指甲艺术外，伤害指甲的习惯是什么？如何保护指甲？记者采访了吴乔，他就读了北京联合医学院医院皮肤科医师的医师。 Wu Chao介绍了健康的指甲通常具有以下特性：它们是形状的矩形或正方形，长度约为第一个指关节的长度约为1/2；颜色是半透明，浅粉红色和颜色均匀的。表面光滑有光泽，没有山脊，裂缝，悲伤，斑点等。质地坚固而有弹性，厚度适中，并且不容易折断。指甲的症状是什么，可以表明健康问题？ Wu Chao提出，我们可以查看异常和形态异常的两个方面。 fo例如，淡指甲可能与贫血有关，血液活动需要改善轻度贫血（血红蛋白90-120g/升），并补充了铁和维生素B12（例如红肉，深绿色蔬菜）；应使用中度至重度贫血（血红蛋白<90g/升）准时去血液学诊所。如果指甲显得紫红，则可能与粉碎和创伤引起的亚弧菌盘点有关。应尽可能避免挤压，并注意观察。它通常会减少自己的3个月。如果没有回归迹象，建议去皮肤病学诊所进行治疗。如果指甲具有固定的黑色线性斑点，则可能是母亲指甲。如果没有变化，您可以继续观察。如果黑线继续扩展并加深颜色，则应去皮肤病学诊所进行治疗。无论是黑色斑块还是影响指甲底部皮肤的黑暗区域，您都需要尽快去皮肤病学诊所来统治黑色素瘤。 “但是不需要焦虑。如果有轻度的垂直或水平指甲线，它通常是正常的，不算为疾病。它可以改善均衡饮食，例如添加蛋白质，维生素，钙等。在严重的情况下，您可以服用维生素B和维生素C。” Wu Chao说。如果指甲具有明显的纵向条纹，则可能与地衣平面相关。指甲表面上有许多小抑郁症，可能与银屑病指甲有关。指甲会变稠，伴随着泛黄，脱色，脆弱性和不均匀的表面症状，即可能是肿瘤性疾病，即肿瘤病。建议所有这些情况按时去皮肤病学诊所。像一些想咬指甲的人一样，一些常见的坏习惯会造成吗？ “指甲长期咬合很容易引起指甲变形，例如甲板cont动作，指甲边缘，横向凹槽或纵向脊以及指甲表面暗淡。在严重的情况下，可能会出现在下一个天然的情况下，指甲出血，指甲软化，指甲萎缩和沟的炎症。强迫症需要减少压力或替代行为（例如咀嚼口香糖），或者要注意精神病学时，您必须选择一个正式的机构，以确保工具被消毒并防止静脉炎的症状。建议按时寻求医疗。我，减少含有甲醛和丙酮的指甲油的使用，并优先考虑指甲油胶的非限制组件。必须将两种修指甲至少分开1个buwan，以免重复抛光，以使指甲更薄且酥脆。
“ Day -Day”（2025年5月28日，第16页）
（编辑：Yuan Bo，Zhao Xinyue）
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